O que é ergonomia e qual sua importância para o trabalhador?
A ergonomia é uma ciência que estuda a interação entre o trabalhador e o seu ambiente de trabalho. Seu principal objetivo é melhorar as condições de trabalho para garantir a segurança, o conforto e a eficiência do profissional.
Essa área de estudo vai muito além do bem-estar, buscando prevenir acidentes e doenças ocupacionais que podem ser causados por riscos ergonômicos. Para isso, os ergonomistas analisam como as tarefas, o ambiente, os equipamentos e as ferramentas de trabalho impactam a saúde física e mental dos colaboradores.
Ao identificar pontos de melhoria, o profissional de ergonomia propõe soluções para adaptar o trabalho ao ser humano, e não o contrário. A implementação de cadeiras confortáveis, a adequação da altura de mesas, a melhoria da iluminação e o uso de ferramentas que auxiliam em tarefas pesadas são exemplos práticos de soluções ergonômicas.
O resultado é um ambiente mais seguro, onde o trabalhador sente menos dores e desconforto ao final do dia, e a empresa reduz a incidência de problemas de saúde a longo prazo.
Exemplos práticos de riscos ergonômicos e como a ergonomia atua
Um dos riscos ergonômicos mais comuns nas empresas é o manuseio manual de pesos pesados. Muitas vezes, os trabalhadores precisam carregar cargas acima do limite de segurança, o que pode causar lesões na coluna e em outras articulações.
Nesses casos, o ergonomista atua avaliando a situação e propondo alternativas para a empresa, como o uso de equipamentos de auxílio (carrinhos, paleteiras, etc.) ou a reformulação do processo de produção para eliminar ou reduzir a necessidade de esforço manual excessivo.
Além disso, a ergonomia estabelece limites para diversas atividades, como:
- O peso máximo a ser carregado manualmente.
- O número de repetições por minuto em uma linha de produção.
- A altura ideal de uma mesa para trabalhar no computador.
Essas diretrizes ajudam a garantir que o ambiente de trabalho esteja dentro dos padrões de segurança, evitando riscos para a saúde dos colaboradores.
A ergonomia no Brasil: Norma Regulamentadora 17 (NR-17)
No Brasil, as empresas que possuem funcionários em regime CLT, tanto públicas quanto privadas, devem seguir as diretrizes da Norma Regulamentadora 17 (NR-17). Essa é a principal norma brasileira que trata exclusivamente da ergonomia.
A NR-17 garante que os trabalhadores tenham condições ergonômicas adequadas, independentemente do local onde exercem suas atividades. Isso se aplica tanto ao trabalho presencial na sede da empresa quanto ao trabalho remoto ou híbrido, incluindo o home office.
A conformidade com a NR-17 é fundamental para as empresas, pois não só garante o bem-estar e a segurança dos funcionários, mas também evita multas e penalidades aplicadas pelo Ministério Público do Trabalho.